Những điều cơ bản
Liệu pháp ánh sáng đỏ là gì?
Liệu pháp ánh sáng đỏ là một cách đơn giản, không xâm lấn để hỗ trợ cơ thể bằng ánh sáng đỏ và cận hồng ngoại ở mức thấp.
Khác với tia UV, ánh sáng đỏ và cận hồng ngoại không làm sạm hay bỏng da. Tấm đèn chỉ ấm nhẹ.
Mỗi buổi tại studio của chúng tôi kéo dài 25 phút: bạn nằm dưới tấm đèn toàn thân và trở mình giữa buổi. Đây là một trong những điều đơn giản nhất để thêm vào thói quen của bạn.
Vì sao mọi người tìm đến
Lợi ích của liệu pháp ánh sáng đỏ
Mọi người tìm đến ánh sáng đỏ để phòng ngừa, phục hồi và sống thọ khỏe mạnh. Dưới đây là những mục đích họ thường dùng, và nó có thể giúp gì cho mục tiêu của bạn.
Chăm sóc daTìm hiểu
Nhiều người đưa ánh sáng đỏ vào thói quen chăm sóc da, với vài buổi mỗi tuần.
Phục hồi sau tập luyệnTìm hiểu
Vận động viên và những người tập luyện thường xuyên dùng các buổi giữa những ngày tập nặng, như một phần của thói quen phục hồi.
Thói quen buổi tối thư tháiTìm hiểu
Ánh sáng đỏ ấm dịu nhẹ với mắt, nên nhiều người dùng nó để thư giãn buổi tối mà không cần đến màn hình.
Phòng ngừa và sống thọ khỏe mạnhTìm hiểu
Một số người duy trì các buổi đều đặn như một phần của thói quen lâu dài, cùng với giấc ngủ, ăn uống và vận động tốt.
Toàn thân trong một buổiTìm hiểu
Tấm đèn toàn thân chiếu cả mặt trước và mặt sau của bạn trong một buổi 25 phút.
Dễ duy trì tại nhàTìm hiểu
Tấm đèn dễ sử dụng, nên nhiều người bắt đầu ở studio rồi thuê hoặc mua một tấm để dùng tại nhà.
Ánh sáng
Hoạt động như thế nào?
Tấm đèn phát ra những gì, và chúng tôi cài đặt cho bạn ra sao.
Bảy bước sóng
Mỗi tấm đèn Sorted kết hợp ánh sáng xanh lam 480 nm, ánh sáng đỏ 630 và 660 nm, và cận hồng ngoại 810, 830, 850 và 1060 nm.480 nm630 nm660 nm810 nm830 nm850 nm1060 nm
Ánh sáng đỏ ở gần bề mặt, cận hồng ngoại đi sâu hơn
Ánh sáng đỏ được hấp thụ gần bề mặt da. Cận hồng ngoại đi sâu hơn vào cơ thể.
Có loại ánh sáng bạn không nhìn thấy
Cận hồng ngoại không nhìn thấy được, nên các đèn LED đó trông mờ ngay cả khi đang bật. Tấm đèn chỉ ấm nhẹ, không bao giờ nóng.
Cài đặt sẵn cho bạn
Tại studio, tấm đèn được cài đặt để bạn nhận liều tối ưu trong buổi, và tự tắt khi kết thúc.
Thời gian buổi
25 phút
Buổi của bạn
Điều gì diễn ra trong một buổi?
Bước 1
Vào tư thế
Bạn nằm dưới tấm đèn toàn thân. Buổi của bạn kéo dài 25 phút, khoảng 12 phút cho mỗi mặt.Bước 2
Trở mình giữa buổi
Nếu dùng tấm đèn toàn thân, bạn trở mình giữa buổi để ánh sáng chiếu đều cả hai mặt cơ thể.Bước 3
Mặc thoải mái
Mặc bất cứ thứ gì bạn thấy thoải mái. Để da trần cho kết quả tốt nhất. Quần áo làm giảm đáng kể lượng ánh sáng được hấp thụ.Bước 4
Bảo vệ mắt
Tấm đèn rất sáng, nên chúng tôi đưa bạn kính bảo hộ để đeo trong mỗi buổi.
An toàn là trên hết
Dành cho ai, và không dành cho ai
Hầu hết mọi người đều dùng liệu pháp ánh sáng đỏ tốt, nhưng một số tình trạng sức khỏe và loại thuốc khiến nó không phù hợp. Hãy xem các danh sách dưới đây trước khi đặt lịch hoặc mua.
Phù hợp vớiNhững ai thường thích liệu pháp ánh sáng đỏ
- Người trưởng thành khỏe mạnh muốn có thói quen chăm sóc da hoặc phục hồi đều đặn.
- Phục hồi sau tập luyện và lối sống năng động.
- Cơ bắp đau mỏi hoặc căng cứng sau khi tập.
- Thói quen thư thái, không màn hình trước khi ngủ.
Không sử dụng nếu7 trường hợp không thể sử dụng
- Bạn đang mang thai.
- Bạn đang dùng thuốc gây nhạy cảm với ánh sáng. Bao gồm một số loại kháng sinh, thuốc chống trầm cảm, retinoid, Accutane và tretinoin.
- Bạn bị ung thư đang hoạt động, đang tiến triển hoặc nghi ngờ ung thư, hoặc đang điều trị ung thư như hóa trị.
- Bạn có bệnh tuyến giáp và định để vùng cổ tiếp xúc với đèn.
- Bạn có bệnh da nhạy cảm với ánh sáng đã được chẩn đoán, như bệnh porphyria.
- Bạn có da bị trầy xước, vết thương hở, phát ban hoặc viêm cấp tính ở vùng bạn muốn thực hiện liệu pháp.
- Bạn đang thấy không khỏe hoặc bị sốt.
Hỏi ý kiến bác sĩ trướcCó thể nên có xác nhận của bác sĩ trước khi bắt đầu
- Bạn đang cho con bú. Hãy trao đổi với bác sĩ trước khi bắt đầu.
- Bạn có tiền sử ung thư da. Cần có xác nhận bằng văn bản từ bác sĩ da liễu của bạn.
- Bạn đã phẫu thuật tại hoặc gần vùng đó trong 6 tuần qua.
- Bạn bị mụn nang nặng.
- Bạn đang trong quá trình điều trị y tế dưới bất kỳ hình thức nào hoặc đang dùng thuốc kê đơn.
- Bạn có thiết bị điện tử cấy ghép trong người, như máy tạo nhịp tim.
- Bạn có tiền sử co giật. Điều này đặc biệt quan trọng trước khi dùng các chế độ xung.
Quan trọng: Liệu pháp ánh sáng đỏ là một dịch vụ chăm sóc sức khỏe dành cho người tiêu dùng. Dịch vụ này không nhằm mục đích chẩn đoán, điều trị, chữa khỏi hay phòng ngừa bất kỳ bệnh hay tình trạng y tế nào. Sorted Therapies không đưa ra bất kỳ tuyên bố y tế nào. Nếu bạn có lo ngại về sức khỏe, hãy hỏi ý kiến chuyên gia y tế có chuyên môn trước khi đặt lịch.
Công cụ tính liều
Bạn nên ở trước tấm đèn trong bao lâu?
Điều này tùy vào tấm đèn, mục tiêu của bạn và khoảng cách bạn ngồi. Vì chúng tôi đo cường độ và công suất phát của các tấm đèn, chúng tôi có thể tính liều tối ưu cho mục tiêu của bạn: thời gian, khoảng cách và mức cài đặt cho từng loại ánh sáng.
Tính liều của bạn
Chọn tấm đèn và mục tiêu của bạn. Chúng tôi sẽ đưa ra thời gian hẹn giờ và mức cài đặt ánh sáng.
Chọn đèn, mục tiêu và khoảng cách. Bạn sẽ nhận được thời gian hẹn giờ và cài đặt đèn cho một buổi ngắn gọn mà vẫn đủ liều.
Tính theo
Khoảng cách đến đèn
Cài đặt đèn của bạn
Pro 900
Hẹn giờ
Khoảng cách
14phút
30cm
Kêu bíp lúc 7 phút
- Buổi của bạn
- Khi đèn kêu bíp ở giữa buổi (lúc 7 phút), chuyển sang phần cơ thể khác, ví dụ từ lưng trên sang lưng dưới. Chỉ dùng cho một phần? Hãy hẹn giờ 7 phút.
- Cách dùng
- Da sạch, không trang điểm. Luôn nhắm mắt.
- Tần suất
- 3 đến 5 lần mỗi tuần
Cách dùng hẹn giờ
- Pro 300 & Pro 500Đèn sẽ kêu bíp ở giữa buổi. Khi nghe bíp, di chuyển đèn sang vị trí tiếp theo, ví dụ từ đầu gối này sang đầu gối kia. Chỉ dùng cho một vị trí? Dùng một nửa thời gian.
- Pro 900Đèn sẽ kêu bíp ở giữa buổi. Khi nghe bíp, chuyển sang phần cơ thể khác, ví dụ từ lưng trên sang lưng dưới. Ngồi ghế đối diện đèn là tốt nhất.
- Elite 1500 & EliteMax 1800Đèn sẽ kêu bíp ở giữa buổi. Khi nghe bíp, quay lưng lại để mặt sau hướng về đèn.
Luôn nhắm mắt hoặc đeo kính bảo hộ. Da chỉ nên thấy ấm, không bao giờ nóng. Đây là hướng dẫn chung, không phải lời khuyên y tế. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ nếu bạn đang mang thai, bị ung thư hoặc dùng thuốc gây nhạy cảm với ánh sáng.
Bắt đầu
Làm sao để đặt buổi đầu tiên?
Bước 1
Chọn giờ
Chúng tôi mở cửa nhiều giờ trong ngày nhưng chỉ phục vụ theo lịch hẹn, nên hãy đặt trước để giữ giờ của bạn. Trang đặt lịch hiển thị mọi khung giờ còn trống: chọn một giờ, rồi trả lời vài câu hỏi sức khỏe ngắn. Mất khoảng 2 phút.Bước 2
Kiểm tra email
Bạn sẽ nhận được email xác nhận với mọi điều cần biết trước khi đến.Bước 3
Hỏi chúng tôi bất cứ điều gì
Bạn muốn hỏi trước? Nhắn cho chúng tôi qua WhatsApp, Zalo, Instagram hoặc Facebook. Chúng tôi luôn sẵn lòng hỗ trợ.
Dòng Pro & Elite
Tìm tấm đèn phù hợp
Năm kích cỡ, một hệ thống. Mọi tấm đèn đều có cùng bảy bước sóng và cùng bộ điều khiển; điểm khác nhau là tấm đèn che phủ được bao nhiêu phần cơ thể bạn.
Chọn 2 hoặc 3 để so sánh.
Tại nhà
Pro 900
Phổ biến nhấtChuyên nghiệp
Elite 1500
- Che phủ
- Nửa người
- Toàn thân
- Phù hợp với
- Dùng hằng ngày, phù hợp nhất khi ngồi.
- Phòng gym, studio và người dùng tại nhà thường xuyên.
- Cường độ ở 15 cm
- 131 mW/cm²
- 114 mW/cm²
So sánh tất cảẨn so sánh
Pro 900
Elite 1500
- Đèn LED
- 300 x 5W
- 600 x 5W
- Công suất
- 510W
- 1,050W
- Kích thước (C x R x S)
- 91 x 30 x 6.6 cm
- 150 x 42 x 6.6 cm
- Trọng lượng
- 10.8 kg
- 23.2 kg
- Vùng phủ tối đa
- 119 x 61 cm
- 198 x 71 cm
- Bước sóng
- Cả bảy, 480 đến 1060 nm
- Điều khiển
- Độ sáng, xung và hẹn giờ
- Bảo hành
- 2 năm
Miễn phí giao hàng toàn Việt Nam.
Cách chúng tôi đo cường độ
Cường độ ở 15 cm là cả bảy bước sóng cộng lại, đo ở khoảng cách sử dụng thực tế thay vì sát vào đèn LED.
Với công cụ tính liều, chúng tôi đo Pro 900 bằng máy quang phổ ở 15, 30, 45, 60, 75 và 90 cm, cho ánh sáng đỏ 660 nm và cận hồng ngoại 850 nm, hai bước sóng được nghiên cứu nhiều nhất. Năm bước sóng còn lại không nằm trong các số đo này, nên công cụ tính dựa trên số thấp hơn con số tổng, và thời gian mỗi buổi của bạn được đặt theo cường độ thực tế. Thử công cụ tính liều
| tấm đèn |  |  | | Phổ biến nhất |  |
|---|---|---|---|---|---|
| Che phủ | Từng vùng | Thân trên | Nửa người | Toàn thân | Toàn chiều dài |
| Phù hợp với | Mặt, khớp và các vùng nhỏ. Cho người và thú cưng. | Vai, lưng và da tại nhà. | Dùng hằng ngày, phù hợp nhất khi ngồi. | Phòng gym, studio và người dùng tại nhà thường xuyên. | Spa, phòng khám và phòng phục hồi. |
| Cường độ ở 15 cm | 118 mW/cm² | 114 mW/cm² | 131 mW/cm² | 114 mW/cm² | 124 mW/cm² |
| Đèn LED | 60 x 5W | 150 x 5W | 300 x 5W | 600 x 5W | 1,200 x 5W |
| Công suất | 99W | 219W | 510W | 1,050W | 1,880W |
| Kích thước (C x R x S) | 26.9 x 23 x 6.6 cm | 47.3 x 30 x 6.6 cm | 91 x 30 x 6.6 cm | 150 x 42 x 6.6 cm | 180 x 60 x 6.6 cm |
| Trọng lượng | 3.8 kg | 5.68 kg | 10.8 kg | 23.2 kg | 40.6 kg |
| Vùng phủ tối đa | 71 x 61 cm | 86 x 98 cm | 119 x 61 cm | 198 x 71 cm | 221 x 119 cm |
| Bước sóng | Cả bảy, 480 đến 1060 nm | ||||
| Điều khiển | Độ sáng, xung và hẹn giờ | ||||
| Bảo hành | 2 năm | ||||
| Giá (VND) | 10,500,000 Đã gồm VAT Xem Pro 300 | 17,100,000 Đã gồm VAT Xem Pro 500 | 27,470,000 Đã gồm VAT Xem Pro 900 | 54,600,000 Đã gồm VAT Xem Elite 1500 | 95,330,000 Đã gồm VAT Xem EliteMax 1800 |
Miễn phí giao hàng toàn Việt Nam.
Cách chúng tôi đo cường độ
Cường độ ở 15 cm là cả bảy bước sóng cộng lại, đo ở khoảng cách sử dụng thực tế thay vì sát vào đèn LED.
Với công cụ tính liều, chúng tôi đo Pro 900 bằng máy quang phổ ở 15, 30, 45, 60, 75 và 90 cm, cho ánh sáng đỏ 660 nm và cận hồng ngoại 850 nm, hai bước sóng được nghiên cứu nhiều nhất. Năm bước sóng còn lại không nằm trong các số đo này, nên công cụ tính dựa trên số thấp hơn con số tổng, và thời gian mỗi buổi của bạn được đặt theo cường độ thực tế. Thử công cụ tính liều
Bạn có thắc mắc
Câu hỏi thường gặp
Liệu pháp ánh sáng đỏ có an toàn không?
Với hầu hết mọi người, có: liệu pháp không xâm lấn, không dùng hóa chất, và tấm đèn của chúng tôi có EMF thấp, không nhấp nháy. Liệu pháp không phù hợp khi mang thai, vì chưa có đủ nghiên cứu. Xem liệu pháp ánh sáng đỏ phù hợp và không phù hợp với ai.
Tôi cần chiếu ánh sáng đỏ trong bao lâu?
Điều này tùy vào tấm đèn, mục tiêu của bạn và khoảng cách bạn ngồi. Tham khảo chung: cách tấm đèn khoảng 60 cm, tối đa 12 phút cho mỗi vùng hoặc mỗi mặt. Để biết thời gian và mức cài đặt chính xác cho mục tiêu của bạn, hãy dùng công cụ tính liều của chúng tôi.
Tôi nên dùng liệu pháp ánh sáng đỏ bao lâu một lần?
3 đến 5 lần mỗi tuần, và không quá một lần mỗi ngày.
Tôi có thể dùng thử đèn trước khi quyết định mua không?
Có. Bạn có thể thử một buổi tại studio phục hồi của chúng tôi, hoặc thuê tấm đèn về nhà trong 2, 3 hoặc 4 tuần.
Sorted ở Việt Nam hay hàng được gửi từ nước ngoài?
Chúng tôi ở TP. Hồ Chí Minh. Tấm đèn của chúng tôi đến từ nhà máy đối tác ở nước ngoài và chúng tôi có sẵn hàng tại đây, nên tấm đèn còn hàng sẽ đến tay bạn trong 1 đến 5 ngày. Thông tin giao hàng, bảo hành và những gì có trong hộp nằm trên trang của từng tấm đèn.
Vì sao tôi nên mua từ Sorted Therapies thay vì Shopee hay Lazada?
Công suất khác biệt rất lớn. Nhiều tấm đèn giá rẻ có bức xạ yếu. Tấm đèn của chúng tôi có chứng nhận CE, FCC và RoHS, được sản xuất tại nhà máy đạt chứng nhận ISO 13485, và đã đăng ký với FDA Hoa Kỳ. Chứng nhận được cung cấp khi bạn yêu cầu.
TP.HCM, Việt Nam
Phục hồi tại Sorted
HBOT, ánh sáng đỏ và PEMF dưới cùng một mái nhà, cho phòng ngừa, phục hồi và sống thọ khỏe mạnh. Thử một liệu pháp, hoặc cả ba trong Recovery Reset.
Cả ba liệu pháp
Recovery Reset
Buổi trọn vẹn. Cả ba liệu pháp của chúng tôi nối tiếp nhau, cho một lần làm mới toàn thân.
- HBOT 75 hoặc 90 phút
- Ánh sáng đỏ 20 phút
- PEMF 20 phút
- Khoảng 2.5 đến 3 giờ
HBOT
Liệu pháp HBOT
Hít thở oxy 93% trong buồng được tăng áp nhẹ nhàng, rồi nghỉ ngơi, đọc sách hoặc ngủ.
Tìm hiểu thêm →
Ánh sáng đỏ
Liệu pháp ánh sáng đỏ
Nằm dưới tấm đèn toàn thân phát ánh sáng đỏ và cận hồng ngoại, trở mình ở giữa buổi.
Tìm hiểu thêm →
PEMF
Liệu pháp PEMF
Xung từ trường nhẹ nhàng lên những vùng bạn chọn, qua vòng từ hoặc thảm toàn thân.
Tìm hiểu thêm →