Nghiên cứu, giải thích rõ ràng.

Nghiên cứu, bằng lời dễ hiểu

Các nghiên cứu và trường hợp cụ thể về các liệu pháp, giấc ngủ, tập luyện, dinh dưỡng và những thói quen hỗ trợ phòng ngừa, phục hồi và sống thọ khỏe mạnh.

A client in a reclining chair with a PEMF coil resting across the thigh at the Sorted studio

PEMF13/11/20265 phút đọc

PEMF once a week and moving well with age: what a Singapore study found

101 adults aged 38 to 91 in Singapore had 10 minutes of PEMF on the thigh once a week for 12 weeks. They moved a little faster, but nobody had a pretend session.

The pressure gauge on a Sorted hyperbaric oxygen chamber

HBOT11/11/20264 phút đọc

HBOT and ageing: what the telomere study found, and what it didn't

In 2020, 35 healthy adults over 64 had 60 hospital-strength HBOT sessions and their telomeres were measured. What it found, and what it didn't test.

The LEDs of a lit red light panel, seen from below at the Sorted studio

Ánh sáng đỏ11/11/20264 phút đọc

Red light and sleep: what a full-body study in footballers found

12 college footballers wore sleep rings through a season of full-body red light sessions. They slept less after a session, with a slightly lower heart rate.

Email dành cho thành viên

Ưu đãi của Sorted và nghiên cứu trong tuần

Thành viên nhận ưu đãi về ánh sáng đỏ và HBOT, cùng hai bài viết của tuần vào mỗi Chủ nhật. Thẻ tích điểm của bạn là tự động: mỗi lần đến studio bạn nhận một con dấu, và sau 5 lần, buổi thứ 6 (buổi bạn thường đặt) do chúng tôi mời.